trening
Kako oblikovati noge za leto?
Žene su podložnije problemu „debelih butina“ od muškaraca, kažu doktori. I nisu nam ni potrebni stručnjaci da bismo zaključili ovu „nefer“ činjenicu. Dovoljno je da zavirimo u svoje iskustvo ili se osvrnemo oko sebe. Zato ćemo se u ovom tekstu predstaviti vežbe za noge kod kuće koje će vam sigurno doneti rezultate pred početak leta.
.jpg)
Kako do savršene figure bez dijete?
Kako smršati, kako se zategnuti, kako se rešiti šlaufa na stomaku? Sve su to pitanja na koja žene svakodnevno traže odgovor želeći da svoje telo dovedu do savršenstva, šta god to zapravo značilo. Za nekoga su savršenstvo obline, za nekoga pločice na stomaku, a za treću osobu nešto sasvim treće. Bilo kako bilo, gojaznost je nešto što bi svakako trebalo izbegavati, pre svega zbog zdravstvenog stanja organizma, a kasnije i zbog estetike.