mršavljenje
Kako brzo smršati pred Novu godinu i stati u omiljenu haljinu?
Nova godina je savršena prilika da zablistate u svojoj omiljenoj haljini. Ako je vaš izbor mesta za doček Nove godine restoran Balašević ili neko drugo lepo, elegantno i sofisticirano mesto, verovatno ćete želeti da izgledate najbolje moguće.
Put ka vašoj idealnoj težini počinje ovde!
Svi sanjamo o tome da se osećamo dobro u svojoj koži i postignemo idealnu težinu koja nam donosi zdravlje i samopouzdanje. Proces mršavljenja može biti izazovan, ali sa pravim pristupom i motivacijom, svako može ostvariti svoje ciljeve. Ovaj put ka idealnoj težini zahteva kombinaciju zdravih navika, pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti.
Kako da izgledate najbolje ovog leta
Dolazak leta, osim toplote, godišnjih odmora i mnogo sunca, donosi nam i laganiju odeću. Iako konačno možemo da se oslobodimo napornih slojeva odeće i poigramo se sa udobnim i lakim materijalima živopisnih boja, ova sloboda sa sobom nosi i jedan teret.
Kako se skladno i zauvek gube kilogrami?
Da li je moguće smršati zauvek i skladno? Da li je moguće da se kilogrami ne vrate? Da li je moguće da kada jednom smršamo, onda tu liniju održavamo i u narednim godinama? Saznajte u nastavku.
Put do idealne kilaže
Živimo u vremenu kada je imperativ imati savršeno telo i idealnu kilažu. Ako ste preko zime dodali neki kilogram viška, to će vam „prebaciti“ čak i najbolje drugarice. Šta možete da uradite kako biste postigle idealnu kilažu?
Najbolji smrznuti obroci za gubitak kilograma
Zdrava smrznuta hrana može da bude jako dobra opcija ukoliko vam je želja da omršate, a nemate vremena da idete u planirane kupovine i prepustite se dugotrajnijem kuvanju. Najveća prednost smrznutih obroka, pored uštede vremena i novca, je i u tome što su vam porcije po volumenu kontrolisane.