Zdravlje
.jpg)
5 lakih i brzih obroka za doručak koji će vam podići energiju
Doručak je najvažniji obrok dana jer postavlja ton i nivo energije za ceo dan.
Suvoća vagine - šta je i zbog čega se javlja
Suvoća vagine je stanje koje karakteriše nedovoljna vlažnost vaginalnog tkiva, što može da dovede do neprijatnih simptoma kao što su nelagodnost, svrab, peckanje i bolni seksualni odnos (dispareunija).
Koje namirnice treba jesti za sjajnu kožu, kosu i nokte?
Lepota dolazi iznutra, a to nije samo metafora – ono što unosite u svoj organizam direktno utiče na izgled vaše kože, kose i noktiju.
Šta su policistični jajnici i kako izlečiti policistične jajnike
Policistični jajnici spadaju u jedan od najčešćih hormonskih poremećaja kod žena u reproduktivnom dobu.
U kojoj meri strah i stres mogu da utiču na našu karijeru?
Strah i stres možda ne zvuče kao presudni aspekti naše karijere, ali ako imate bojazni povodom bilo kog dela vašeg poslovnog puta, sigurno nećete moći da ostvarite sve svoje potencijale i dosegnete nivo kom težite.
Kako postati nezavisna žena
Kako bi se osećala kao nezavisna žena? Da li ti je ta misao prolazila kroz glavu?
Najčešći problemi sa reproduktivnim zdravljem i kako ih rešiti
Reproduktivno zdravlje je ključan aspekt opšteg zdravlja svake žene, ali se često zanemaruje sve dok se ne pojave ozbiljni problemi. Moderni stil života, stres, nezdrava ishrana i neredovni pregledi samo su neki od faktora koji mogu doprineti razvoju ginekoloških problema.
Ulepšajte svoj osmeh za kratko vreme
Smejanje je lekovito, i svi znamo koliko se dobro osećamo kada se smejemo. Najbolji je onaj smeh koji nam tera suze na oči ili od koga nas zaboli stomak, ali na lep način naravno. Posle smejanja se osećamo bolje i raspoloženije, a naučno je dokazano da smeh produžava život.
Kako sačuvati vid od ekrana?
Bilo da je u pitanju pametni telefon, tablet ili laptop, svi moramo priznati da se ne odvajamo od naših elektronskih uređaja.
Nezaštićeni seksualni odnosi i njihove zdravstvene posledice!
Seksualna aktivnost bez zaštite nosi sa sobom značajne zdravstvene rizike, koji mogu imati dugoročne posledice po fizičko i mentalno zdravlje. Bez obzira na to da li se radi o povremenim ili stalnim partnerima, nezaštićen seksualni odnos može izložiti pojedinca infekcijama, neplaniranoj trudnoći
Otkrijte tajnu neinvazivnog podmlađivanja kože! Kako izabrati najbolje rešenje?
Podmlađivanje kože postalo je jedna od najpopularnijih estetskih procedura, a zahvaljujući napretku u neinvazivnoj medicini, danas imamo širok spektar tretmana koji ne zahtevaju hirurške zahvate, ali donose neverovatne rezultate.
Kako ublažiti simptome menopauze?
Menopauza je prirodan proces koji označava period završetka reproduktivnog ciklusa i karakterišu ga brojne promene u telu žene. One se manifestuju na različite načine i damama različito smetaju, ali je činjenica da svaka žena oseti posledice.