Šta su leukociti?

Leukociti ili bela krvna zrnca predstavljaju osnovu imunog sistema. Njihova najvažnija funkcija jeste odbrana organizma od napada bakterija, virusa, kao i drugih vrsta mikroba. Leukocite proizvodi koštana srž, tačnije, ćelije koštane srži koje se nazivaju i matične ćelije hematopoeze.

Bela krvna zrnca su složenija od crvenih, eritrocita, jer poseduju u sebi i jedro. Pored toga što su glavni deo jakog imunog sistema ljudskog organizma, leukociti služe i kao indikatori određenih bolesti. Recimo, infekcije će se iščitavati iz nalaza preko povišenog nivoa leukocita u krvi, dok će kada se nađu u urinu ukazati na urinarne infekcije. Neka od novijih istraživanja pokazuju da nivo leukocita može da ukaže na određen rad srca, krvni pritisak, holesterol, šećer u krvi, ali se njihov nivo posmatra i u odnosu sa visinom, težinom i nekim drugim odlikama organizma. Ali, šta pokazuju niski leukociti?

Niski leukociti u krvi

Postoji pet vrsta leukocita u krvi čoveka, svaka od njih je posebno odgovorna za nešto. Kod odraslog, zdravog organizma, broj leukocita je između 4 i 11 hiljada. Kada taj broj padne ispod 4 hiljade, onda uglavnom dolazi do leukopenije. Niski leukociti u krvi pokazuju najpre slabost organizma, nemogućnost imunog sistema da se odbrani od napada bakterija i virusa, što povećava rizike od brojnih oboljenja i bolesti u tim momentima.

Nivo leukocita se smanjuje iz više razloga. Usled hemoterapije, veoma jake terapije antibioticima ili nekim drugim lekovima, međutim, niski leukociti mogu biti i zbog radijacije, kao i uticaja nekih bolesti i poremećaja u organizmu. Nizak nivo određenih vrsta leukocita može ukazati na virusna oboljenja, poput hepatitisa, HIV-a, boginja, može ukazati na postojanje autoimunih bolesti, te svakako na anemiju. Njihov nivo se snižava i kod određenih vrsta karcinoma i limfoma. Ovo je posebno važno, jer se leukociti ne nalaze isključivo u krvi, kao eritrociti, već i u limfi.

Kako povećati nivo leukocita?

Već smo videli na šta sve niski leukociti mogu da ukažu. Ako ne ukazuju na neko oboljenje, a onda predstavljaju alarm da je organizmu potrebna pomoć kako bi se izborio od različitih napada bakterija i drugih mikroba. Oslabljeni imuni sistem predstavlja otvorena vrata brojnim bolestima. Zato je bitno podići nivo leukocita i to se može uraditi dosta laganije nego što ste možda mislili.

Najpre, moguće je jednostavnom suplementacijom i ishranom. Tu su glavni vitamini koji jačaju imunitet, kao što su vitamin C, vitamin E, te vitamin B12. Pored toga, fizička aktivnost čini da nivo leukocita skače, kao i vreme provedeno u sauni ili na hladnoći. Kako izrazita toplota, tako i pojačana hladnoća, čine da se telo bori i da to prepoznaju kao „opasnost“ zbog čega telo započinje bržu i veću proizvodnju leukocita, pa je to jedna jednostavna, a efektna terapija da se niski leukociti srede.