Na svu sreću, senzulanost i senzualan izgled je stvar vežbe i može se nadograđivati tokom čitavog života. Zato, ostanite sa nama do kraja teksta i saznajte kako probuditi senzualnost i kako da svi primete da ste senzualni, gde god da se pojavite.

Kako probuditi senzualnost iznutra?

Najpre se treba usmeriti na unutrašnji osećaj. Senzualnost se budi osećajem sigurnosti i ljubavi prema sebi i svom telu. Da bi žena zavolela sebe i uživala u svom telu, najvažnija stavka je da obrne ugao gledanja. Kako?

Najpre treba promeniti stva prema svom telu i umesto fokusa na nesavršenosti, preusmeriti fokus na adute koje imamo. Dakle, umesto okupiranja celulitom, borama, viškom kilograma i svih mana koje iznova i iznova tražimo sebi, treba se usmeriti na sve ono što nas čini sjajnim osobama. 

Da biste promenili ugao gledanja na sebe, treba imati na umu jednu jako važnu stvar – sve ove mane su rešive, a naše vrednosti su večne, i zato:

• Vežbajte afirmacije i govorite sebi rečenice poput: „Zračim lepotom i privlačnošću.“
• Bavite se aktivnostima koje vas ispunjavaju i čine srećnom
• Sedite, skoncentrišite se i napišite sve svoje vrline (humor, brzina rešvanja problema, sposobnost multitaskinga, istrajnost, tolerancija, znanje iz neke oblasti, kuvanje, čišćenje, sve se računa i sve je važno) a potom to ostavite na vidnom mestu kako biste mogli da pogledate kad vam pažnja ode na fizičke nesavršenosti

Senzualnost je veština kao i svaka druga i može da se nauči, ali treba biti dosledan i najpre krenuti od unutrašnjeg osećaja i podrške svom samopouzdanju.

Senzualno pokretanje tela na osnovu unutrašnjeg osećaja

Rast samopouzdanja i negovanje unutrašnjeg osećaja senzualnosti će se neminovno videti spolja, i sad je vreme da telo to sve isprati i pokaže u što boljem svetlu. To se postiže na sledeći način:

• Ples, joga ili istezanje mogu vam pomoći da se povežete sa sopstvenim telom.
• Vežbajte svesnost pokreta – hodajte lagano i sa svrhom i vežbajte gracioznost pred ogledalom, a napolju uvek podsećajte sebe na to što vam se pred ogledalom dopalo
• Masirajte telo hranljivim uljima, afirmišite partnera na česte erotske masaže, praktikujte kupke i opuštanje uz sveće i opuštajuće rituale sa eteričnim uljima

Kako probuditi senzualnost spolja?

Ovo je lakši deo ali je u neraskidivoj vezi sa unutrašnjim buđenjem senzualnosti. U ovu fazu spadaju sva fizička udovoljavanja svom telu i briga o svom spoljašnjem izgledu.

Važno je znati da biti senzualan ne znači nužno otkrivati previše, već istaći ono što već imate ali na elegantan način.

Najbolji primer za ovo je ekskluzivan donji veš. 

Naučno je dokazano da dame koje nose seksi veš u svakodnevnim prilikama, osećaju se drastično senzualnije nego dame koje nose običan veš.

Zašto je to tako?

Zato što žena koja zna da ispod odeće ima komad tkanine koji je čini seksipilnom, spolja zrači drugačije, bez obzira što se taj veš ne vidi, dakle, pitanje je energije kojom žena zrači. Zato, prva stavka za kupovinu je senzualan donji veš.

Potom treba misliti na odeću, i evo nekoliko smernica:

• Birajte tkanine koje prijaju koži – svila, saten i kašmir deluju sofisticirano i nežno.
• Igrajte se krojevima – blago otvorena ramena, suknje koje se lepršavo kreću, haljine koje prate liniju tela.
• Ne plašite se crvene boje – naučno je dokazano da je to boja strasti i privlačnosti.

Evo još nekoliko stavki koje su bitne spolja ali drastično utiču na razvoj senzualnosti iznutra:

Mirisi kao tajno oružje

Parfemi su snažno oružje senzualnosti. Birajte note koje imaju toplinu i dubinu, poput vanile, mošusa, jasmina ili sandalovine. Nanestite parfem na pulsne tačke (vrat, zglobove, iza ušiju) kako bi duže trajao. Koristite losione sa suptilnim mirisom kako biste imali postepeni efekat privlačnosti.

Nega kože i kose za dodatni sjaj

Blago osunčana, zdrava koža i svilenkasta kosa daju poseban pečat senzualnosti. Pri tome treba imati na umu da:

• Hidratacija je ključ – negovana koža deluje sveže i zdravo.Blagi sjaj na jagodicama i ramenima daje efekat prirodne zavodljivosti.
• Prirodno talasasta ili blago razbarušena kosa može izgledati ležerno, a opet neodoljivo.
• Poruka koju šalje senzualna dama

Govor tela i energija senzualnosti se vidi i kroz gestove. Da biste izgledali senzualno, gledajte sagovornika u oči malo duže nego inače – to stvara osećaj povezanosti. Trudite se da imate osmeh koji dolazi iznutra jer on privlači kao magnet.

Što se tiče stava, obratite pažnju na sledeće: 

• Hodajte uspravno, sa blagim zamahom kukova.
• Nemojte žuriti dok pričate, gestikulirate ili hodate – sporiji pokreti su zavodljiviji.
• Smanjite brzinu govora jer smirenost u govoru donosi privlačnost.
• Blaga promuklost u glasu može delovati izuzetno zavodljivo.
• Kada pričate, lagano naglašavajte određene reči i pravite pauze jer to stvara napetost i interesovanje.

Zaključak

Sve ove stavke kad se udruže, dobija se savršena simfonija koja se spolja emituje kao senzualnost. Znajte da senzualnost nije samo način na koji izgledate, već način ophođenja prema sebi najpre a potom prema svetu. 

Kada se povežete sa svojim telom, negujete svoju unutrašnju snagu i izrazite sebe kroz pokrete, odeću i govor, senzualnost dolazi prirodno. Vredi potruditi se, zar ne?